A amamentação é um processo vivo, inteligente e cheio de fases que acompanham o crescimento e as necessidades do bebê. Muitas pessoas acreditam que o leite materno é sempre o mesmo — mas não é! O corpo da mãe é tão sábio que produz diferentes tipos de leite ao longo do tempo. Vamos conhecer as 3 fases da amamentação?
1. Colostro – o primeiro ouro líquido
O colostro é o primeiro leite que o corpo produz, ainda na gravidez e nos primeiros dias após o parto. Ele é mais espesso, amarelado e vem em pequena quantidade — exatamente o que o recém-nascido precisa!
Rico em proteínas, anticorpos e fatores de proteção, o colostro é como a “primeira vacina” do bebê. Ele ajuda a proteger contra infecções, a limpar o intestino do bebê (ajudando a eliminar o mecônio) e a preparar o sistema digestivo para os próximos alimentos.
🧠 Fato científico: o colostro contém altos níveis de imunoglobulina A (IgA), essencial para a defesa do organismo do recém-nascido.
⏳ Duração: geralmente de 1 a 5 dias após o parto.
2. Leite de transição – o leite em transformação
Depois do colostro, o corpo começa a produzir o chamado leite de transição. Ele aparece por volta do 3º ao 5º dia pós-parto e dura até a segunda semana.
O leite de transição é mais abundante e tem uma composição que vai mudando gradualmente — menos proteínas do que o colostro, mas mais gorduras e lactose, para acompanhar o rápido crescimento do bebê.
Durante essa fase, muitas mães sentem os seios mais cheios e podem perceber o início da famosa “descida do leite”.
💡 Curiosidade: essa fase também envolve uma adaptação emocional para a mãe, que está aprendendo a lidar com a nova rotina de amamentação. Apoio e escuta fazem toda a diferença!
3. Leite maduro – alimento completo e dinâmico
A partir da segunda ou terceira semana, o leite entra na fase madura, que pode durar até o fim da amamentação. É um leite “sob medida” para o bebê, mudando sua composição ao longo do dia e até durante uma mesma mamada.
O leite do começo da mamada (mais aguado e rico em lactose) mata a sede. Já o do final da mamada (mais espesso e gorduroso) ajuda a sustentar e fazer o bebê ganhar peso.
🌱 Importante saber: o leite materno nunca “fica fraco”. Mesmo após meses de amamentação, ele continua sendo um alimento completo, com anticorpos, enzimas e nutrientes essenciais.
🧪 Base científica: estudos mostram que o leite materno se adapta até mesmo em caso de infecção na mãe ou no bebê, modificando sua composição imunológica.
Amamentar é um processo em constante transformação
Cada fase da amamentação tem seu papel único e precioso. Entender essas fases ajuda mães, famílias e profissionais a apoiarem melhor esse momento tão sagrado e poderoso.
Se você está passando por alguma dificuldade na amamentação, saiba: você não está sozinha. Procure uma consultora, uma rede de apoio, ou uma unidade de saúde com profissionais capacitados. Amamentar pode ser desafiador, mas também pode ser transformador.
🤱🏽✨ Seu corpo sabe. Seu bebê sabe. E juntos, vocês vão descobrindo o ritmo perfeito.