Estou amamentando e...
 
Compartilhar:
Notificações
Desmarcar todos os

Estou amamentando e a libido foi embora. É normal?

Posts: 1
Convidada(o)
Iniciador de tópico
(@Paulla Carvalho)
Novo Membro
Entrou: 7 meses atrás
  1. Me ajudem! Tenho um bebê de 5 meses e desde que ele nasceu nunca mais fiz sexo com meu companheiro. Ele foi muito compreensivo no início, mas agora está perdendo a paciência. Eu não tenho vontade nenhuma de fazer sexo. Estou cansada, só quero dormir um noite de sono. Mas eu o amo e não quero perder meu casamento. 
Responder
1 Responder
Posts: 5
Convidada(o)
(@Tatiane)
Membro Ativo
Entrou: 1 ano atrás

Olá Paulla! 
A falta de libido durante a amamentação é uma preocupação comum entre muitas mulheres, e existem várias razões pelas quais isso pode ocorrer. Durante o período pós-parto e a amamentação, os níveis hormonais da mulher estão sujeitos a mudanças significativas, o que pode afetar o desejo sexual. Além disso, o cansaço físico e emocional associado ao cuidado de um recém-nascido também pode contribuir para a diminuição do interesse sexual.

Outro fator que pode influenciar a libido é a preocupação com o corpo pós-parto e as mudanças físicas que ocorrem durante a gravidez e o parto. Sentir-se menos atraente ou confortável com o próprio corpo pode diminuir o desejo sexual.

Para remediar a falta de libido durante a amamentação, é importante abordar tanto os aspectos físicos quanto os emocionais. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:

1. Comunique-se com seu parceiro: Abrir o diálogo sobre suas preocupações e sentimentos em relação à falta de libido pode ajudar a fortalecer a conexão emocional e promover o apoio mútuo.

2. Priorize o autocuidado: Encontrar tempo para si mesma, mesmo que seja apenas alguns minutos por dia, pode ser fundamental para restaurar a energia e o bem-estar emocional. Isso pode incluir atividades relaxantes, exercícios físicos leves ou hobbies que você goste.

3. Nutrição e hidratação adequadas: Manter uma dieta equilibrada e hidratar-se adequadamente pode ajudar a promover a saúde geral e o equilíbrio hormonal.

4. Descanse sempre que possível: Embora possa ser desafiador com um recém-nascido, tentar descansar sempre que possível pode ajudar a reduzir o cansaço físico e melhorar o humor e a disposição.

5. Busque apoio profissional, se necessário: Se a falta de libido persistir ou causar angústia significativa, considerar consultar um médico ou um terapeuta sexual pode ser útil. Eles podem oferecer orientação personalizada e estratégias adicionais para lidar com essa questão.

É importante lembrar que a falta de libido durante a amamentação é comum e temporária para muitas mulheres. Com o tempo, à medida que os hormônios se estabilizam e a rotina com o bebê se estabelece, é provável que o interesse sexual retorne gradualmente. Enquanto isso, priorizar o autocuidado e manter uma comunicação aberta com seu parceiro podem ajudar a fortalecer o relacionamento e atravessar esse período de transição.

Responder

Deixe uma resposta

Nome do Autor

E-mail do Autor

Título *

Tamanho de arquivo máximo permitido é 10MB

 
Pré-visualização 0 Revisões Salvo
Compartilhar: