Pega Correta na Amamentação: Orientações Atualizadas para um Aleitamento Saudável
A amamentação é um momento de conexão e nutrição essencial entre mãe e bebê, mas para que seja eficaz e confortável, a pega correta desempenha um papel crucial. A pega adequada não apenas garante que o bebê receba leite suficiente, mas também previne problemas como fissuras nos mamilos, dor e até desmame precoce.
A Importância da Pega Correta
A pega correta é fundamental para:
- Nutrição eficiente do bebê: Quando o bebê está bem posicionado, ele consegue extrair o leite de maneira eficaz, favorecendo o ganho de peso adequado e a saciedade.
- Prevenção de dores para a mãe: A má pega pode causar rachaduras, dor e inflamações, como a mastite.
- Estímulo à produção de leite: A sucção eficiente sinaliza ao corpo da mãe para produzir mais leite, ajudando na manutenção da amamentação.
Por que não se usa mais o termo "boca de peixinho"?
O termo "boca de peixinho" era amplamente usado para descrever o formato da boca do bebê durante a amamentação, com os lábios voltados para fora. No entanto, essa expressão foi deixada de lado por ser simplista e, muitas vezes, insuficiente para avaliar uma pega correta. Hoje, sabe-se que outros fatores são mais determinantes, como:
- A profundidade da pega (se o bebê abocanha a aréola e não apenas o mamilo).
- O alinhamento do corpo do bebê com o da mãe.
- A ausência de dor durante a amamentação.
A mudança na terminologia reflete uma abordagem mais completa e técnica sobre o processo.
Como deve ser a pega correta?
Aqui estão os aspectos principais para uma pega adequada:
1. Posicionamento do bebê
- O bebê deve estar virado para a mãe, com o corpo alinhado (cabeça, tronco e quadril em linha reta).
- A barriga do bebê deve estar encostada na barriga da mãe, evitando torções no pescoço.
2. Posição da mãe
- A mãe deve estar confortável, seja sentada ou deitada, com suporte adequado para os braços e costas.
- A cabeça do bebê deve estar na altura do mamilo para evitar inclinar o corpo.
3. Abocanhamento correto
- O bebê deve abocanhar grande parte da aréola, especialmente a parte inferior, e não apenas o mamilo.
- Os lábios do bebê devem estar voltados para fora, como se estivesse "abraçando" o seio.
- O queixo do bebê deve estar tocando o seio, enquanto o nariz permanece livre.
4. Observação da sucção
- A sucção deve ser ritmada, profunda e sem estalos (que indicam sucção superficial).
- A mãe pode sentir uma leve tração, mas não dor.
5. Sinais de que a pega está correta
- O bebê engole regularmente durante a mamada.
- Após a mamada, o bebê aparenta estar satisfeito.
- O mamilo da mãe não apresenta dor, rachaduras ou deformidades (como achatamento).
O que fazer em caso de dificuldades?
Se houver dor, dificuldade para o bebê abocanhar corretamente ou outros problemas, é importante buscar ajuda. Consultoras de amamentação, pediatras e enfermeiras especializadas podem orientar a mãe de maneira prática e personalizada.
Além disso, grupos de apoio à amamentação, como a Rede IBFAN ou a La Leche League, são excelentes fontes de suporte.
Conclusão
A pega correta é o alicerce de uma amamentação bem-sucedida, promovendo a saúde e o bem-estar tanto do bebê quanto da mãe. Ao deixar de lado termos simplistas, como "boca de peixinho", e adotar uma visão mais ampla e técnica, as orientações sobre amamentação se tornam mais eficazes e acessíveis.
Lembre-se de que a amamentação é uma jornada de aprendizado para mãe e bebê. Com paciência e apoio adequado, é possível superar desafios e aproveitar os inúmeros benefícios desse ato de amor e cuidado.